コーヒーのアレンジ

優れた効果を持つたんぽぽコーヒー

みなさん、「たんぽぽコーヒー」をご存じですか?たんぽぽとコーヒーに何の関係があるの?と疑問に思うかもしれませんね。今回は知られざる効能をもつ「たんぽぽコーヒー」についてご紹介いたします。

たんぽぽコーヒーとは

たんぽぽコーヒーとは名前の通り、たんぽぽから作られているコーヒーです。たんぽぽといっても、花の部分からではなく、焙煎した根っこから作られているノンカフェイン飲料です。ノンカフェイン飲料ということでコーヒーは入っておらず、コーヒーのような飲み物といえるでしょう。たんぽぽは、道路のアスファルトの隙間などに咲いているのをよく見かけるくらい、生命力が高い植物です。たんぽぽコーヒーに使われる「根っこ」の部分は、50㎝から長いものでは1mほどもあり、この根っこの部分には健康面にメリットとなる成分がたくさん含まれているのです。たんぽぽコーヒーが生まれた場所はポーランドという説があり、当時のポーランドでは富裕層の飲み物としてコーヒーは非常に高価なものでした。そこで、コーヒーの代用品として考えられたのがこの「たんぽぽコーヒー」。コーヒーの味を知らなかった貧民層は、コーヒーの味とは違うたんぽぽコーヒーで幸せな時間を過ごしたのです。

そんなたんぽぽコーヒーですが、最近では健康面にメリットがあると特に女性を中心に話題となっています。

たんぽぽコーヒーの優れた5つの効能

①むくみの改善

たんぽぽの葉は利尿薬として用いられるほど利尿作用があります。その「イソクエルシトリン」という成分が茎、根にも同様に利尿作用を促進するのです。また、同じく利尿作用やむくみ解消の効果がある「カリウム」も多く含まれているので、この2つの成分の相乗効果で尿と一緒のに余分な塩分を排出させてむくみの改善が期待できます。

②胃の機能向上

たんぽぽコーヒーには胆汁の分泌を手助けする働きがあるので、肝臓の脂質代謝を促進し、肝臓病の改善にも効き目があると認められています。

③冷え症の改善

中国では、たんぽぽは身体を温める「陽性植物」とされ、身体の冷えを改善する為の漢方として使用されているほど冷え症に効果があります。毛細血管で血液の流れをサラサラにし、血行を良くすることで冷え性が改善するのです。

④便秘改善

たんぽぽの根には、感染や汚染による有毒物の排出を促す「イヌリン」という成分が含まれていて、これが体の中の老廃物を排出する機能があります。そのために腸内を整えて状態を良くし、便秘を改善することができます。

⑤発毛・育毛に効く

たんぽぽの根に含まれるエキスに、発毛、育毛に効果的な「ホコウエイ根エキス」というものがあります。このホコウエイ根エキスは、直接髪の成長に働きかけ、育毛を促進します。

いろいろな効能があり、普通のコーヒーよりも優れている気がしますね。このほかにも、母乳の出が良くなったり、乳質を良くしたりと、妊婦中や授乳中の方にも嬉しい効果があります。しかし、やはりこちらも飲みすぎ注意、低血圧の方の飲みすぎは、血圧が必要以上に下がってしまうというデメリットがあるのです。たんぽぽコーヒーはネットで購入することが可能ですので、気になった方はぜひお試しになってください。

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